Zucker

Auf ärztliches Anraten verzichte ich seit einigen Wochen auf Zucker. Erst habe ich Honig probiert, gehört aber leider auch unter die Kategorie No Go. Heute auf Sojasahne zurückgegriffen. Steht 100% organic drauf. Dumm nur, dass ich die Inhaltsstoffe nicht gelesen habe. An dritter Stelle: Zucker. Argh.

die andere Straße

Ich wünsche mir "die andere Straße", wenn ich mal wieder einen Migräneanfall bekommen habe, mal wieder meine Meinung nicht gesagt habe und vor lauter Zurückhaltung die wichtigen Fragen nicht gestellt habe. Dachte ich doch, dass das in meinem Alter anders sein sollte.

unbesiegbar und Kontrollverlust

Wann ich zum ersten Mal gespürt habe, das ich nicht alles schaffen kann, wurde ich kürzlich gefragt. Eindeutig kam das erste massive Kontrollverlustgefühl mit einer langen Krankheit. Andere haben ihre Unbesiegbarkeit durch ihre Kinder verloren.

fundamentale Fragen

Das man ausgerechnet jetzt darüber anfangen muss nachzudenken? Hier geht es nicht darum zu entscheiden, wohin man in Urlaub fahren möchte, welche Bücher man gerne hätte oder welchen Kinofilm man sehen möchte. Eher: wie will ich die nächsten Jahr leben? Welche Ziele stehen mir offen? Was erwarte ich von mir selbst? Letztlich geht es um die Spurensuche zum Glück. Schöner Artikel um die Sinnsuche.

Blog Camp in Zürich und Älter werden

Mein erstes Blog Camp. Gemeldete 17 Frauen zu 150 Männern - okay nichts Neues. Dafür war das Alter deutlich älter als erwartet. Passend dazu im örtlichen größten Buchladen ein Tisch über "älter werden" entdeckt. Mittendrin ein Buch von Silvia Bovenschen "Älter werden", das ich im Antiquariat erstanden habe. Auf dem Tisch fast nur Bücher für Frauen - warum eigentlich?

we´re getting older....

Ein Gespräch von Kollegen, die sich beide bedrohlich der Zahl 40 nähern, mitgehört. Sie gleichen ab, wann sie welche Altersversorgungsmaßnahme ergriffen haben. Und natürlich verunsichern sie sich gegenseitig enorm. Wer jetzt wohl besser dasteht? Wahrscheinlich der, der sich die wenigsten Sorgen dabei macht...

und dreht und dreht sich immer wieder

die Wut und Kraft in ihrer Stimme; Wut mal nicht als weinerliches Gejammer gefällt mir eindeutig besser.

Wunschgedanken

Einen Job mit Betriebsrente und Betriebsrat. Wer hätte das gedacht? An so etwas sollte man schon früher denken. Bin ich doch in einem Alter, in dem das Wechseln schon richtig schwierig wird und habe noch mindestens 25 Jahre vor mir. Muss am Alter liegen, dass das Sicherheitsbedürfnis enorm gestiegen ist.

Suche

Einfach glücklich sein - ein großer Wunsch. Ich lese gerne Bücher und Artikel über Glück. Mache mir viele Gedanken, was man tun kann, um glücklicher zu werden. Es gibt Momente von Glück, die ich gerne als Strang durch mein Leben ziehen würde, um düstere Phasen aufzuhellen. Wirklich schlauer bin ich nicht geworden.

blink

Mittlerweile habe ich begriffen, dass man der eigenen inneren "Eingebung" folgen muss. Alles andere ist erfolglos. Leicht ist das nicht. Ein schönes Buch dazu ist "Blink".

email Unterlagen Zen

Die Unterlagen sind wie versprochen per email gekommen. Sechs Anhänge. Da hat jemand akribisch mit geschrieben. Das Kloster von heute ist modern. Wie schön.

ehrlich

"Du siehst schlecht aus", darf ich meiner Freundin sagen. Das wäre vor ein paar Jahren noch nicht möglich gewesen. Die Welt ist bei guten Freunden ehrlicher geworden.

ein netter Gedanke

"Sein Leben neu erfinden" heißt ein Buchtitel, den ich kürzlich in der Hand hielt. Ob es so einfach ist? Zumindest ein netter Gedanke.

zu kritisch

Habe Fotos durchgesehen und festgestellt - jetzt so im Nachhinein sehe ich vor 10 Jahren richtig hübsch aus. Außerdem lache ich auf fast jedem Bild. Ich war eindeutig zu kritisch mir selbst gegenüber. Schade.

keine Antworten

Heute zufällig ein Gespräch einer Vierzigerin gehört. Sie macht sich Gedanken um das Sterben. Wie viele Falten werden kommen? Werden wir leiden? Dement? Besser wir konzentrieren uns darauf das Glück zu finden? Fragen ohne Antworten.

Reise nach innen

In meinem Alter habe ich bereits einiges erreicht, etliches erlebt und Illusionen über fantastische Karrieremöglichkeiten abgehakt. Was bleibt? Wie will ich die nächsten vierzig Jahre leben? Was ist wichtig für mich? Was macht mich glücklich? Eine Reise nach innen ist die einzige Möglichkeit das herauszufinden.

aufgetankt

Das Zen Wochenende hat mich aufgetankt. Einmal im Jahr kann ich den Folgekurs buchen, wenn ich möchte. Habe beschlossen nächstes Jahr ein weiteres Wochenendseminar zu machen - auch wenn ich dann im Kloster übernachten muss.