Personal Training

Der Personal Trainer hält einen Schwatz mit mir im Fitness Studio nachdem ich ihn wegen seinen Trainingsmethoden mit seinem Klienten angesprochen habe. "Ja, vor allem im Alter ist es wichtig, dass man auf einem Bein stehen und sicher hüpfen kann, um die Reaktionszeit beim Ausweichen zu verkürzen." Er habe auch einen 82 jährigen Klienten, den er rückwärts und seitwärts auf dem Laufband laufen lasse, um den Bewegungsapparat optimal zu unterstützen. Wenn ich mal kurz durchrechne bis 82 bleiben mir noch unendlich viele Trainingseinheiten. Scheint wohl nie aufzuhören. Vielleicht gönne ich mir dann auch einen Personal Trainer.