Habits of Happiness

Wie konnte ich mich darauf einlassen ? "Younger next year for women" ist gerade angekommen. Ca. 350 Seiten in pink. Nach einem kurzen Blick hinein entscheide ich mich lieber für TED Matthieu Ricard "Habits of Happiness". Sehr zu empfehlen. Statt immer nur den Körper zu trainieren, vernachlässigen wir das Geistestraining. Will ich überhaupt jünger aussehen? Ich glaube eher nein.